Halda þessum heimili úrræði í huga til að halda mataræði þitt á réttan kjöl. Mundu að það eru engin galdur byssukúlur þegar kemur að næringarfræðingur. Vera virk, borða skynsamlega mataræði, og leita út aðstoð og stuðning sem þú þarft til að halda fast við mataræði markmiðum þínum
Næringarfræðingur getur verið erfiður rekstur -. Leita út allar upplýsingar og stuðning sem þú getur þegar að ráðast á þyngd-tap program. Heimsókn á tenglana hér fyrir neðan til að læra meira.
Um Höfundar:
Timothy Gower er sjálfstæður rithöfundur og ritstjóri sem vinna hefur birst í mörgum ritum, þ.mt lesandans Digest, varnir, Heilsa karlmanna, Betri Heimilin og Gardens, The New York Times, og The Los Angeles Times. Höfundur fjórar bækur, Gower er einnig framlag ritstjóri fyrir Health tímaritið.
Alice Lesch Kelly er heilsu rithöfundur aðsetur í Boston. Verk hennar hafa verið birtar í tímaritum á borð við Shape, Fit Meðganga, Day konunnar, lesandans Digest, Eating Well, og Health. Hún er co-höfundur þriggja bóka um heilsu kvenna.
Linnea Lundgren hefur meira en 12 ára reynslu rannsaka, skrifa og breyta fyrir dagblöð og tímarit. Hún er höfundur fjögurra bóka, þar á meðal Living Well með of
