kalíum, járn og fosfór, meðal annarra steinefna. Einn bolli af Kale er einnig pakkað fullt af andoxunarefni vald í formi A-vítamín og C-vítamín, auk meira en 1.000 prósent af ráðlögðum dagskammti af K-vítamíns, sem er mikilvægt næringarefni fyrir að koma í veg fyrir blóðtappa og lækka hættuna á ákveðnum krabbameinum (þ.mt þvagblöðru, brjóst, ristli, eggjastokkum og krabbamein í blöðruhálskirtli).
matur næring
- Vítamín E Supplements
- Sætar kartöflur: Natural Weight
- Collard Greens: Natural Weight
- Top 5 Healthy Pork Marinade Ideas
- Get ég tekið omega
- Sem áhrif karamellu Coloring
- Vitamin A Overview
- Hvað eru karótenóíð?
- Amaranth: Natural Weight
- Gæti súpa vera hlauparar besti vinur?
- 5 Viðbót fyrir hita Intolerance
- Velja mataræði Program
- 10 Foods fyrir að borga eftirtekt í Cl…
- Blaðlaukur : Natural Food
- Wheat Germ: Natural Weight