yfirhluta ættu að hafa padded hæl kraga (þann hluta efri kringum opnun skónum) og tungu. Sumir skór eru með notched hæl kraga sem kemur í veg fyrir ertingu hásinina.
Fara í næsta kafla til að læra meira um að velja bestu göngu skóm.
Til að læra meira um gangandi, sjá:
Ókeypis fleiri ganga Shoe Ráð
Val þitt á gangandi skó mun treysta, að hluta, því hvar og hvenær þú munt vera að gera mest af gangandi þinn.
Ef þú gengur að og frá (eða á meðan) en vinna , til dæmis, getur þú vilt að skrá sig út sumir af the dressier stíl af gangandi skó. Ef þú verður að gera a einhver fjöldi af gangandi á hæðir og hóla, eins og á grasi eða möl, getur þú vilt að líta inn í hár-toppað gangandi skó eða gönguferðir stígvélum sem bjóða upp á meiri stöðugleika og mun vernda ökkla.
Þegar þú verslar fyrir gangandi skó, taka þinn tíma. Skoða hvert skó vandlega. Hlaupa fingurna meðfram innri efri að vera viss um að það eru engar útstæð saumar sem geta valdið blöðrum á tá svæði. Pota fingrunum inn í innlegg og hæl svæðinu til að vera viss um að þeir eru mjúk enn fyrirtæki.
Þegar þú reynir á stíl, setja bæði skó á og blúndur þá upp. . Ef þú munt vera þreytandi tvö pör af sokkum þegar þú gengur, gengur þá bæði þegar þú reynir á skóna
Vertu viss um að ganga um í skóm - bæði steypu og teppi. Og muna að spyrja um stefnu aftur á skóna. Sumar verslanir mun leyfa þér að skila eða skipta skór eftir stuttan reynslutíma - svo lengi sem þú hefur ekki borið þá utandyra
The botn lína á göngu skó:. Pick gangandi skó frá Athletic tegund sem þú finna þægilegt. Notið þá í kringum húsið, þá á sumum stuttar gönguferðir, áður en skipt yfir til þeirra að fullu.
Þegar þú hefur fundið par sem þú vilt, íhuga að kaupa annað par strax, sérstaklega ef þú gengur úti í vont veður eða fæturna tilhneigingu til svitamyndun; þannig, þú getur gefið eitt par á dag til að þorna vel á meðan þú gengur hinum par.
Og að lokum, þegar par er borið út, skipta um það! Ekki halda gangandi í skóm sem ekki er lengur veita stuðning og vernd fæturna krefjast
Racewalking Skór
Ólíkt hæfni göngu skóm, racewalking skór getur verið erfiðara að finna -.. Aðallega vegna þess að það eru mun færri stíll framleitt
Hannað sérstaklega fyrir hámarkshraða í s
