Hvernig D-vítamín Works

g, í raun, að hvetja Bandaríkin til að styrkja mjólk með það í því skyni að koma í veg fyrir sjúkdóma eins og beinkröm. There ert a tala af lifnaðarhættir D-vítamín virkar þegar það fer inn í líkamann, og a tala af lifnaðarhættir það hjálpar stjórna líkamlega virkni og stoðsendingar í næringarefna absorption.Research sýnir að margar tegundir af krabbameinsfrumum með stöðum á þeim fyrir virka form D-vítamíns D að binda. D vítamíni binst þar, afritunar krabbafrumanna hægir. En vegna þess að umfram D-vítamín er mjög eitrað, það er erfitt að nota D-vítamín til meðferðar við krabbameini, nema í stillingum rannsókna. Hins vegar hefur verið sýnt fram á að hafa nokkur sólarljósi á dag til að halda D-vítamín stigum allt til að draga úr hættu á krabbameini í þörmum. Bara gera ofleika ekki sútun - húðkrabbamein er sterklega tengd sólbruna!

© 2007 .Vitamin D stjórnar hvort steinefni eru varðveitt í bein eða vék frá þeim, koma í veg fyrir mjúk eða veikt beinin. D
vítamín er gagnlegt í veg fyrir beinþynningu. Þegar það er gefið ásamt kalsíum, D-vítamín er hægt að gefa merki bein til að halda á kalsíum þeirra fremur en sleppa it.Vitamin D getur einnig gegnt hlutverki í að vernda fólk frá MS. Þessi sjúkdómur er svo miklu algengari í Norður loftslagi sem vísindamenn eru að læra hvort D-vítamínskortur eykur hættuna á að fram þetta disease.Topically beitt, D-vítamín getur verið gagnlegt fyrir psoriasis með því að takmarka vöxt óeðlilegra húðfrumur. Útvortis D-vítamín fyrir psoriasis er aðeins í boði með lyfseðli og getur verið mjög expensive.Other notar fyrir D-vítamín eru að draga úr einkennum sumum tegundum liðagigt og jafnvel hjálpa til við að draga úr hættu á insúlínháða sykursýki í ungu children.If þér ' ert ekki að fá nóg D-vítamín daglega, getur þú aukið neyslu þína með að taka fæðubótarefni. Í næsta kafla munum við ræða hvaða tegundir fæðubótarefni til og hvernig á að vita ef þú þarft að upp-vítamín D dosage.While sólarljós þitt er ein leið til að fá D-vítamín, það er ekki eina leiðin. Margir matvæli innihalda D-vítamín - sumir, eins og mjólk, hafa jafnvel verið styrkt með það. Í næsta kafla munum við læra hvaða matvæli eru bestu heimildum vítamín D.This upplýsingar er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir