Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
Matvæli að forðast á meðgöngu
Rétt eins og með góðum mat sem þú borðar, skaðleg efni sem þú neytir hægt að fá liðin beint á ófætt barn þitt. Þó sumir af the efni er augljós, eins og áfengi, sumir þeirra gætu komið þér á óvart.
Koffín
Koffín er efni sem náttúrulega fundin í kaffi, te, kóladrykkjum, súkkulaði. Það er einnig í sumum lyfjum. Lesa merki vandlega til að finna þær vörur sem innihalda koffín. Koffín finnur auðveldlega leið til þess að fóstrið og styrkur koffíns í blóði fósturs verður um það sama og í blóði móður. Rannsóknir hafa ekki sýnt fram á tengsl milli koffein neyslu og vansköpun, en koffein er öflugt örvandi. Það eykur einnig framleiðslu á hormón streitu, sem veldur þrengingu í legi æðum, sem dregur úr blóðflæði til legsins og geta tímabundið lækka magn súrefnis ná fóstrið.
Mikið magn af koffíni getur ekki verið gott fyrir þinn barn eða þú. Hins vegar koffein neysla í litlu magni (ein til tvo bolla af kaffi á dag) er talið öruggt á meðgöngu.
Gervisykur
Þótt aspartam (í NutraSweet og Equal) virðist ekki hafa nein áhrif á fóstur, barnshafandi konur er ráðlagt að neyta þess í hófi. Þungaðar konur sem hafa fenýlketónmigu (PKU) - sjaldgæft, arfgengur sjúkdómur þar sem líkaminn getur ekki efnaskipta fenýlalanín (amínósýru) - eða mikið magn af fenýlalanín í blóði sínu að forðast aspartam öllu leyti. Aspartam inniheldur fenýlalanín og umfram fenýlalanín í líkamanum skaða á miðtaugakerfið og getur valdið geðsjúkdómum.
Sakkarín (í Sweet 'N Low) skulu forðast allar barnshafandi og meðan á brjóstagjöf stendur. Þótt rannsóknir tengja Sakkarín við krabbamein í þvagblöðru hefur verið vísað, það hefur verið sýnt fram á að það fer yfir fylgju og getur áfram í vefjum fósturs.
Herbal Tea
Sumir jurtir og náttúrulyf stríða innihalda fíkniefni. Ginseng te innihe
