Þessar upplýsingar eru eingöngu til upplýsingar. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisþjónustu provider.Benefits af fólínsýru
Margir heilsubætandi eiginleika fólínsýru hjálpa konum sérstaklega. Það er sérstaklega mikilvægt fyrir barnshafandi konur að fá nóg fólínsýru til að halda fóstrið heilbrigt. Það virðist einnig að koma í veg fyrir krabbamein í leghálsi. En fólat hefur hagur fyrir bæði genders.Since 1960, fólat hefur verið tengd við taugapipugöllum. En það var ekki fyrr en 1992 að US Public Health Service viðurkenndi tengilinn og ráðlagt að konur á barneignaraldri neyta 400 míkrógrömm (MCG) af vítamíni á day.This einfalt mál hefur verulega dregið úr fjölda fæddra barna með taugapipugöllum . Fólínsýru snemma á meðgöngu dregur einnig úr hættu á öðrum vandamálum í fóstur, svo sem heilaæxli, hjarta-vandamál, léleg tauga þróun og útlima galla.
© 2007. Fólat notkun barnshafandi kvenna getur hindrað heilaæxla, taugapipugöllum, og öðrum hættum heilsu hjá fóstri.
Eins og fjallað í grein um vítamín B6, hár hómósvstein stigum eru í hættu fyrir hjartasjúkdóma og heilablóðfall. Fólínsýru hjálpar ljóst líkama umfram hómócysteins, en það hjartarskinn the starf enn betri þegar lið upp með vítamín B6 og B12. High hómósvstein gildi geta líka tengst beinþynningu hjá konum eftir tíðahvörf. Hómósvstein getur truflað kollagen framleiðslu, sem gerir upp fylkið, eða stöð, beini tissue.Folate verndar klefi DNA í leghálsi konu. Í fleiri en einni rannsókn, konur sem höfðu óeðlilegum frumum í leghálsi þeirra eða sem fengið krabbamein í leghálsi, höfðu lægri stigum af fólínsýru en konur
