Hvernig fólat Works

r haft áhrif á verkun gegn flogum og krabbameinslyfja lyfjum. Sjúklingar með flogaveiki þurfa að forðast stóra skammta af þessu vítamíni því það gæti valdið sjúklingum seizures.Cancer taka metótrexat einnig ætti að forðast fólínsýru viðbót vegna þess að þetta krabbamein eiturlyf blokkir fólínsýru til að reyna að svelta krabbameinsfrumur. Slík meðferð endar sveltandi öllum frumum líkamans af fólínsýru, sem er hvers vegna einkenni eins og hárlos, máttleysi, truflanir þarma og óróleika fylgja metótrexat treatments.However, ef þú ert að taka metótrexat fyrir liðagigt, fólinsýruuppbót mun koma í veg sum þessir sömu aukaverkanir. Talaðu við lækni um að taka skammt af fólínsýru sem er best fyrir you.For heilsufar varðar, 400 míkróg á dag af fólínsýru er nóg. B12-vítamín, alltaf fylgja fólínsýru viðbót. Þú ættir að reyna að fá fólínsýru þína frá matvælum, svo sem dökk grænu grænmeti, en elda þá létt; elda auðveldlega eyðileggur þessa brothætt vítamín. Til að finna bestu verð á B-vítamíni, smelltu here.The ávinningur af fólínsýru eru gríðarstór og áhættan á ekki að fá nóg eru skelfilegur. Á sama tíma, of mikið getur einnig verið í hættu. Eftir lestur þessarar greinar, held að við að þú munt aldrei líta á disk af spínati á sama hátt again.Folate er bara einn af mörgum vítamínum sem eru hluti af hollu mataræði. Skoðaðu eftirfarandi tengla til að læra meira:

Vítamín B12, sem hjálpar fólat gera frumur, virkar öðruvísi en önnur vítamín. Læra upplýsingar á hvernig vítamín B12 Works.

Þegar lið með öðrum B-vítamínum, B2 hjálpar í umbrot. Finna út hvað það er á Hvernig B2-vítamín virkar

Relax. þú munt finna streitu-brjóstmynd vítamín B5 í hverjum mat sem þú borðar. Lærðu um það á hvernig B5 vítamín virkar.

Allir vita C-vítamín berst kvef. Lærðu hvernig það er bragð á Hvernig C-vítamín virkar.

E-vítamín er andoxunarefni, sem heldur blóðið hreint. Aðskilið sannleikur frá skáldskap á hvernig E-vítamín Works.

Til að fræðast um mörg vítamín í fæði okkar, hversu mikið þú ættir að vera að borða og hvar á að finna þá, fara í almenna vítamín okkar síðu.

Ef þú varst að leita að besta verði á B-vítamíni, smelltu hér.
UM AUTHORJennifer Brett, ND er forstöðumaður Nálastungur Institute fyrir Háskóla Bridgeport, þar sem hún einnig situr í deild fyrir Menntaskólann á Naturopathic Medicine. A viðurkennt leiðtogi á sínu sviði með víðtæka bakgrunn í meðhöndlun á margs konar kvilla nýta næringarþörf og Botanic

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]