áð FitnessAssociates Ameríku. Hún hlaut silfur Medal í ReebokNational Aerobic 1989 Championships fyrir Midwest svæðinu og hasserved sem forstöðumaður áætlunum æfa fyrir stóra líkamsræktarstöð inChicago. Með fyrirtæki hennar, fitfully Kveðja, hún veitir fræðslu, ráðgjöf, þjálfun og námskeið við heilsuræktarstöðvum, fyrirtæki og einstaklinga um allan heim.
Þessar upplýsingar eru eingöngu til upplýsingar. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
mataræði hæfni
- 5
- Búa til árangursríkan Heim Workout
- Er Kreatín Vinna
- The Truth About Telja Calories
- Yoga og Þyngd Tap: Er jóga brenna maga…
- Hvað veldur sinadrætti í fótum?
- Home Workout
- 10 Things Dieters Þörf til Vita Óður…
- 10 Jóga Æfingar fyrir Seniors
- ? Quick Ábendingar: Hvað er Kundalini …
- Total Body Warm
- Arm, Bringa, og Shoulder Exercises
- Biceps Exercises
- Top 10 Stress
- 5 Sumar Cocktail Uppskriftir Under 200 C…