.
True Valmynd Kröfur
Árið 1997 FDA endanlegar reglur um merkingu næringargildis veitingastaður matseðill atriði sem bera á heilsu eða næringarefna kröfu.
Ef þú sérð þessi kjör á valmyndinni, þú veist að þeir verða að vera nákvæm:
Low Fat: 3 grömm eða minna af fitu að heildarmagni
Low Kólesteról: 20 MGS eða minna kólesteról og 2 grömm eða minna mettuð fita
Low Sodium: 140 MGS natríum eða minna á að þjóna
Ljós: annaðhvort 1/3 færri hitaeiningar eða 1/2 mör reglulega atriði. Það getur einnig þýtt að þjón- af lág-kaloría, lágmark-feitur matur veitir helmingur natríum venjulega til staðar. Merkimiðann fyrir natríums. Verið á varðbergi gagnvart hugtökum á borð við " léttari fargjald, " sem getur bara þýtt rétti með minni skömmtum, svo lengi sem að skýringar er gert á matseðlinum
Heilbrigður:. fitulítil og mettuð fita, hefur takmarkað magn af kólesteróli og natríum, og veitir umtalsverða einn eða meira af helstu næringarefnum vítamín A, C, járn, kalsíum, prótein, eða ljósleiðara
Heart Healthy:. Annaðhvort hluturinn er lágt í mettaðri fitu, kólesteróli og fitu auk þess sem það veitir (án þess að vera bætt við) marktækur magn eins eða fleiri af helstu næringarefnin sem skráð eru í " Heilbrigður " kröfu eða það hefur öll fyrri kosti og einnig er veruleg uppspretta leysanlegt trefjum. Aftur, athuga merki fyrir trefjainnihald.
Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
