Besta veðmál:...
mittismál Expanders:...
Taktu út Matur
Hvort sem þú ert á ferðalagi eða bara að þrýsta á tíma, getur þú fullnægja hungur og enn borða healthfully með því að fá taka út matvæli frá matvörubúð eða Verslun. Til að halda fitu frumur tóm, velja salat smartly, leggja áherslu á grænmeti án Rjómalöguð sósur, og velja ávexti í eftirrétt. Í bakaríinu borðið, velja beyglu eða rúlla - sérstaklega einn sem er lítill og úr heilkorni -. Heldur en dönsku, kanill rúlla, kleinuhring eða croissant
Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk
Veitingahús Ráð:. Fast Food
Skyndibiti er oft hátt í hitaeiningum, fitu og natríum og skortir í trefjum, vítamínum og steinefnum. Ef þú ert ekki varkár, getur þú á endanum að neyta virði heilan dag er af hitaeiningum - eða meira - í einni skyndibitastöðum máltíð. Þar borða á hlaupum er stundum nauðsynlegt í fljótur-skref daga okkar, það eru leiðir til að halda skyndibitastöðum hitaeiningar frá lendingu á mjaðmirnar.
Í næsta skipti sem þú heimsækir uppáhalds skyndibitastö
