þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> matur næring >>

Heilsa Hagur af ediki Overview

Health Hagur af ediki
Heilsa Hagur af ediki Yfirlit
Edik hefur verið metin fyrir eiginleika lækningamátt sinn í þúsundir ára, og á þeim tíma, það hefur fundið leið sína frá hillu smyrslarahátt er í pottinn í Cook . Í dag, það getur haldið áfram að spila þessi tvíþættu hlutverki, að taka fram að minna heilsubætandi mataræði hráefni og hjálpa til við að hafa stjórn á blóðsykursgildum meðan skemmta bragðlaukana okkar tart bragð.


Það virðist varla lasleiki sem edik hefur ekki verið prangari að lækna á einhverjum tímapunkti í sögunni. Og á meðan vísindin enn til að sanna árangur margra þessara lækna fólk, skorar á fólk enn lofa og gildi edik sem heilsubætandi og græðandi mat. Svo skulum taka a líta á sögu af ediki, græðandi kröfur gerðar fyrir það, og hvað vísindi er og þarf ekki að segja um þeirra krafna. Á leiðinni, munum við uppgötva hvers vegna edik skilið sæti í hverjum heilbrigðum kitchen.In eftirfarandi sectrions, verður þú að læra um:

  • The Healing Saga VinegarFor aldir, fólk frá Asíu og Evrópu hafa notað mismunandi gerðir af ediki bæta bragð og Zest að mat þeirra. Lestu um hvernig þetta tangy condiment var fyrst uppgötvað og þá þróast í a verða-hafa fyrir eldhús um allan heim. Lærðu lykillinn efnið sem gefur vingear sérstaka súr hennar bragð og helstu efna aðferð notuð til að búa hana til.
  • Misskilningi um edik er Health BenefitsAlthough sumir trúa edik er kraftaverk lækna, það er ekki hægt að festa allt. Markaður hefur haldið fram að edik læknar sjúkdóma eins og sykursýki, osteoperosis, krabbamein, og mörgum öðrum sjúkdómum. Sumir halda jafnvel að það stans á öldrun. Vitanlega eru þessar kröfur ýktar. Finna út hvað er að segja, og læra sannleikann um raunverulega næringargildi ediki.
  • Hvernig Vinegar áhrif DigestionAlthough edik getur ekki læknað krabbamein, getur það hjálpað að bæta almenna heilsu þína á margan hátt. Edik hagur meltingarfæra, bæta absorbtion og nýtingu nokkrum nauðsynlegum næringarefnum. Læra um mismunandi líffærakerfum sem verða fyrir áhrifum af því einfaldlega að bæta edik við mataræðið, og finna út hvernig þú getur bætt heilsu þína og bragðið af grænmeti á sama tíma.
    Þessar upplýsingar eru eingöngu til upplýsingar . ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsin