þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> matur næring >>

Heilsa Hagur af ediki Overview

ð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Misskilningi um Edik Heilsa Hagur
folk- og náttúruleg-heilun fullyrðingar fyrir edik í gegnum aldirnar hafa verið nánast eins mikil og fjölbreytt og þær gerðar fyrir hvítlauk. Jafnvel í núverandi tímum hátækni lyf, sumir talsmenn náttúrulega heilun hvetja enn hefðbundna notkun af ediki. Þeir hafa einnig bætt viss nýlega viðurkennt eða nýlega skilgreint (innan síðustu hundrað árum eða svo, sem er) sjúkdóma á lista yfir heilsu áhyggjur sem þeir mæla með edik.


Önnur Í dag edik aðdáendur sjá það sem almenna heilsu-auka, sjúkdóms berjast tonic og mæla blanda teskeið eða matskeið af ediki sider með glasi af vatni og drekka það á hverjum morgni eða fyrir máltíð. (Epli eplasafi edik er hefðbundin edik val fyrir heimili eða Folk úrræði, þótt nokkrar nýlegar kröfur hafa verið gerðar til hagsbóta vín vinegars, sérstaklega rauðu vínediki. Nema annað sé tekið fram, þó að edik við munum vera að vísa til er epli eplasafi edik.) Kannski er ótrúlega, edik er boðberi sem hugsanlega græðari margra algengustu alvarlegu lasleiki dag. Unnandi trúa edik getur hindrað eða lækna hjartasjúkdóma, sykursýki, offitu, krabbamein, öldrun tengist lasleiki, og a gestgjafi af öðrum aðstæðum. Þeir segja að það er fullt af vítamínum, steinefnum, trefjum, ensímum, og pektín og oft eigindi lyf áhrif ediki til nærveru þessum innihaldsefnum. Meðal sérstakra sleggjudóma um epli eplasafi edik eru að:

  • Það dregur blóð kólesteról láréttur flötur og hættu hjarta-sjúkdómur. Epli eplasafi edik aðdáendur segja það inniheldur pektín, sem leggur til kólesteról og ber það út úr líkamanum, þannig minnka hættu á hjartasjúkdómum. Að auki, segja margir talsmenn edik er hátt í kalíum, og hár-kalíum matvæli gegna hlutverki í að draga úr hættu á hjartasjúkdómum með því að hjálpa til að koma í veg fyrir eða lækka blóðþrýsting. Kalsíum er einnig mikilvægt næringarefni fyrir að halda blóðþrýstingi í skefjum, og eins og þú munt læra fljótlega, edik er stundum kynnt sem hafa hár kalsíum innihald. Margir halda því einnig edik hjálpar líkamanum gleypa þessa ómissandi steinefni frá öðrum matvælum í mataræði.