þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> matur næring >>

Heilsa Hagur af ediki Overview

> Það kemur sykursýki. Epli eplasafi edik getur hjálpað stjórna blóðsykrinum, sem hjálpar til við að bægja fylgikvilla sykursýki, svo sem taugaskaða og blindu. Einnig mætti ​​koma í veg fyrir önnur alvarleg vandamál heilsa, svo sem hjartasjúkdóma, sem oft fara hönd-í-hönd með sykursýki.

© 2006. Sumir markaður tout edik sem "lækningu" fyrir sykursýki, en þetta er mjög grunsamlegt kröfu.

  • Það berst offitu og hjálpartæki í þyngd tap. Sumir markaður boða að epli eplasafi edik er hátt í trefjum og því hjálpartæki í þyngd tap. (Fiber veitir megnið en er ómeltanlegur af líkamanum, svo matvæli hár í trefjum veita tilfinningu um fyllingu fyrir færri hitaeiningar.) Daglegur skammtur er líka sagt að stjórna eða draga úr matarlyst. (Það er kaldhæðnislegt, sumir Folk hefðir ráðleggja að taka epli eplasafi edik fyrir máltíð fyrir hið gagnstæða gildi - að örva matarlyst hjá fólki sem hefur misst áhuga á að borða.)
  • Það kemur í veg fyrir krabbamein og öldrun. Epli eplasafi edik talsmenn lýsa það inniheldur mikið magn af andoxunarefni beta-karótín (a mynd af A-vítamíns) og því kemur í veg fyrir krabbamein og ill áhrif öldrunar. (Andoxunarefni vernda frumur líkamans gegn skemmdum frá óstöðugar sameindir sem kallast sindurefni, sindurefnum hefur verið tengd ýmsum skilyrðum, þar á meðal hjartasjúkdóma, krabbamein, og öldrun.)
  • Það kemur í veg fyrir beinþynningu. Talsmenn segja epli eplasafi edik losar kalk og önnur steinefni úr fæðu sem þú borðar svo líkaminn betur í stakk búnir til að taka og nota þá til að styrkja bein. Edik sögn leyfa líkamanum að gleypa einn þriðji meira kalk úr grænu grænmeti en það væri án aðstoðar af ediki. Sumir aðdáendur segja einnig epli eplasafi edik er sjálft a mikill uppspretta af kalsíum.
    Byggt á þessum kröfum, epli eplasafi edik vissulega virðist vera furða mat. Og það er skiljanlega freistandi að trúa því að einhver matur eða lyf eða efni mun gera sykursýki, offitu, krabbamein, og osteoperosis fara með litla eða enga óþægindi, fyrirhöfn eða risk.However, eins og vitur neytandi, þú veist að þegar eitthvað hljómar of gott til að vera satt, er það nánast örugglega. Svo þegar það kemur að heilsu þína - sérstaklega þegar þú ert að takast á við slík helstu sjúkdóma - það er mikilvægt að taka skref til baka og líta vandlega á evidence.A loka líta á the ClaimsWith slíkar stórkostlegar fullyrðingar um það, þú myndi halda að edik væri ofarlega á lista yfir læknisþjónustu vísindamenn að leita að næsta bylting. Samt