Heilsa Hagur af ediki Overview

eið af epli eplasafi edik kemur ekki nálægt 300 mg af kalsíum í átta aura mjólk, eins og sumir verkefnisstjóra epli eplasafi edik kröfu. Í raun, veitir það aðeins örlítið brot af þeim 1.000 mg dæmigerður fullorðinn þarf í dag. Edik inniheldur einnig lítið potassium.In skilmálum pektín, tegund leysanlegt trefjum sem er sagt að bindast kólesteról og hjálpa að bera það út úr líkamanum, epli eplasafi edik inniheldur ekkert mælanlegt magn af því eða að önnur tegund af trefjum. Svo það virðist sem pektín gat ekki reikningur fyrir hvaða kólesteról-bindandi starfsemi sem edik gæti sýnt fram á að have.Do leyndarmál epli eplasafi edik liggja í vítamín það inniheldur? Nei Samkvæmt USDA, epli eplasafi edik inniheldur að A-vítamín, B6 vítamín, C-vítamín, E-vítamín, K-vítamín, þíamín, ríbóflavín, níasín, pantóþensýru eða folate.What um tiltekin annarra heilsufarsvandamála auka efna sem ætlað er að vera í ediki? Samkvæmt nánari næring greiningum, epli eplasafi edik inniheldur engin umtalsverða amínósýrum. Né er það að innihalda etanól, koffín, theobromine, beta-karótín, alfa-karótín, beta-cryptoxanthin, lycopene, lútín, eða zeaxanthin.It kann að virðast eins og epli eplasafi edik inniheldur ekki nóg næringu til að vera gagnleg, en það er einfaldlega ekki raunin. Fara á næstu síðu til að finna út hvernig edik hefur verið sannað að njóta meltingu kerfi.Þessi er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisþjónustu provider.How Vinegar áhrif Melting
Svo ef edik er í raun ekki að finna öll efni sem eiga að gera grein fyrir lyf kosti þess, þýðir það að það hefur engin völd lækna? Varla. Eins og getið er, svo fáar rannsóknir hafa verið gerðar á ediki sem við getum ekki alveg útiloka margar stórkostlegar fullyrðingar um það. Þó að við vitum edik inniheldur ekki fullt af næringarefnum jafnan í tengslum við góða heilsu, það gæti vel innihaldið enn-til-að-greind phytochemicals (jákvæð efnasambönd í plöntum) sem myndi gera grein fyrir sumir af the lækningu bæ