Hvernig Til Missa Weight

ferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Ávinningurinn af að tapa þyngd

Áminningar af fagurfræðilegu kosti tapa þyngd bombard okkur stöðugt. En mikilvægi megrunar fer út útliti ... vegur utan. Fólk sem er of þung eða of feitir eru líklegri til að þróa alvarlegar heilsufarslegar, þar á meðal hjartasjúkdómum, háum blóðþrýstingi, sykursýki og sumir krabbamein. Sérstaklega, yfirvigt og offitu hefur tilhneigingu til að hækka alls blóð-kólesteról, LDL-kólesteról og þríglýseríða, auk lægri HDL-kólesteróls. Ef þú bera umfram þyngd um lendar þér, tækifæri til að fá efnaskiptavillu eykst líka. En þyngd stjórna er öflugt vopn í baráttunni til að draga úr hættu á þessum vandamálum. Vonlaus þyngd hjálpar lægri heildar kólesteról, LDL kólesteról og þríglýseríð, og það getur jafnvel hækka HDL kólesteról. Það minnkar einnig hættuna á háum blóðþrýstingi og sykursýki af tegund 2. Það sem meira er, finnst þér ekki endilega að missa mikið af þyngd til að uppskera ávinninginn. Rannsóknir hafa sýnt að jafnvel hóflegar þyngdartapi getur lækkað blóð-kólesteról og þríglýseríða og bæta skilyrði sem tengjast háum blóðþrýstingi og sykursýki. Auðvitað, þetta er satt að mestu ef auka þyngd er frá fitu. Á næstu síðu skýrir muninn að vera of þung og overfat. Fyrir frekari upplýsingar um að missa þyngd, sjá:

Hvernig Kólesteról Works: Kólesteról er nauðsynlegt að líkamanum. Finna út hvers vegna við þurfum á því og hversu mikið er of mikið

kransæðasjúkdómum:. Þetta ástand er afrakstur margra ára veggskjöldur aðdraganda í slagæðum. Finndu út hvernig á að koma í veg fyrir það.
Þessar upplýsingar eru eingöngu til upplýsingar. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Er ég of þung eða Overfat

Með tveimur þriðju Bandaríkjamanna annaðhvort of þung eða of feitir, það hefur orðið "? Eðlilegt " að hafa umfram líkamsfitu, en þetta " overfat " ástand skapar alvarlega hættu heilsu. Þar að auk

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>