Goldenseal (hydrastis canadensis)
Goldenseal (hydrastis canadensis)
Þetta víða vinsæll jurt er á barmi útrýmingarhættu. Þó að það er kynnt, oftast ásamt Echinacea, til að draga úr kvefi og flensu, náttúrulyf sérfræðingar segja að nota minnkandi framboð á Goldenseal þeim tilgangi er kostnaðarsamur, þar sem það er fátt sem bendir til að það virkar. Hins vegar Goldenseal kann að hafa getu til að hjálpa berjast bakteríusýkingum.
sýkingu-bardagi phytochemicals hennar hafa verið greind sem berberine og hydrastine, sem eru árangursríkar gegn galla eins og E. coli, Candida, Giardia, Shigella, og Staphylococcus sem ráðast inn í þarma-svæði. Það hefur sögu um að nota sem meðferð canker sár þegar það er notað þrisvar eða fjórum sinnum á dag sem munnskol gert úr tei.
Þú getur fundið það sem þurr rót, veig, eða vökvaformi. Hins vegar hafa náttúrulyf sérfræðingar litla sönnun skilvirkni Goldenseal fyrir einhverjum af þessum skilyrðum.
Te (Camellia sinensis)
Mest neytt drykkur í heimi við hliðina á vatni, grænt og svart te ( " alvöru " te, sem er frábrugðin jurtate) hafa verið tengd við góða heilsu í næstum 5000 ár. Nú rannsóknir hefur lent upp með hefð. Nokkrar rannsóknir benda til þess að te drinkers geta haft á heilsu kostur
Vísindamenn telja að sjúkdómurinn-koma í veg hreysti Tea kemur úr tveimur gerðum af flavonoíðfjölskyldunni phytochemicals -. Catechins og Flavonols. Þó grænt te (unoxidized), uppáhalds Asíu drinkers te, fær mest af athygli, svart te (oxast), the American uppáhalds, inniheldur sama magn af phytochemicals; ekki minna en þá eru þau sömu og finnast í grænu tei, þó. (Um 20 prósent af te framleitt um allan heim er grænt, 2 prósent er Oolong [hluta oxast], og restin er svartur.)
phytochemicals te er, sem sum hver eru einnig að finna í ávöxtum og grænmeti, hefur ótrúlega getu til að koma í veg fyrir sindurefnum frumur. Mannfjöldi rannsóknir benda til að þessi eiginleiki getur þýtt í minni hættu á húð, maga, brisi og vélinda krabbamein og hugsanlega minni hættu á kransæðasjúkdómum og heilablóðfalli reglulegra drinkers te.
Dýrarannsóknir hafa fundið skýr merki að neysla á annaðhvort svörtu eða grænu tei kallar frumudauði í illkynja æxli. Og nýjar rannsóknir benda til þess að te getur ekki einungis að vera mikilvægt í forvarnir krabbameins, getur það hjálpað í krabbameinsmeðferð líka. Í raun tel su
